美容・健康 骨格診断骨格ダイエットエクササイズ 【骨格タイプ別ダイエット】タイプに合ったエクササイズで「効率的」に痩せよう! まずは「骨格診断」! 2022年9月7日 骨格タイプ別に太りやすいパーツも分かれているとか。 「筋肉に厚みがあってボディにメリハリが出やすいのがストレートタイプ。上半身も下半身も、上部が太りやすい傾向があります。また、一見、細く見えても体脂肪率が高めで筋肉がつきにくいのがウェーブタイプで、上半身も下半身も、下部が太りやすいのが特徴。肉感的でなく骨が目立つナチュ... カリスマニュース速砲管理人