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『早歩き』で効率よく運動しよう!「時速7.5㎞以上」で「ランニング」以上の運動効果になることが実証済! 

『時速7キロ以上で歩く』についてまとめてみた

競歩の途中計時である。 トラック種目 3000メートル競歩 5000メートル競歩 10000メートル競歩 20000メートル競歩 30000メートル競歩 50000メートル競歩 2時間競歩 ロード種目 10キロメートル競歩 20キロメートル競歩 35キロメートル競歩 50キロメートル競歩
17キロバイト (2,728 語) - 2022年7月27日 (水) 15:38
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