【芸能】藤原紀香　１日の睡眠時間明かす　まさかの習慣に共演者仰天も「すっきり起きられる」

2024年6月28日 2024年6月28日

1 フォーエバー ★ ：2024/06/15(土) 07:24:26.93

6/14(金) 17:32配信

スポニチアネックス

　女優の藤原紀香（52）が14日放送のTOKYO　FM「JUMP　UP　MELODIES」（金曜後1・00）に出演し、驚きの生活習慣を明かした。

【写真あり】藤原紀香＆片岡愛之助　初の夫婦共演ツーショット

　自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」（東京・新橋演舞場、8月17～25日）を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE　RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか？ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか？」と質問が。

　藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。

　まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー！」と仰天。

　藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分（寝る）がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。

23 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:35:46.09

>>1
お前そこらへんの一般人より仕事ないのに睡眠3時間て一日21時間も何してんの？

28 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:39:44.99

>>1
人間は疲れてないと眠れない
仕事をやめた高齢者とかが異常に早起きだったりするのはそのせいだよ
疲れてない暇人は長時間眠ることができません

32 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:42:31.02

>>28
ウチの娘は不登校気味だけど頑張って学校行った日は晩飯も食わず夕方6時くらいから14時間くらい寝てる。
尋常じゃない疲れ方するんだろうな

5 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:27:38.58

オッサンオバサンは１０時間寝た方が幸せだろ。

33 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:42:42.31

>>5
寝れねえよｗ

9 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:29:36.24

女は寝ながら＊も出来ますからね
うちの女房も＊入っているのによく寝てますわ

12 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:31:02.06

>>9
泣いてもええんやで…

47 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:49:53.72

>>9
それ不同意性交罪に当たるで

27 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:39:39.73

ショートスリーパーって寿命どうなん？
適度に寝ないと不健康では…

45 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:49:31.15

>>27
それで健康的に問題を起こさない人は間違いなくいる

ただ大多数は単なる病気
歴史的な著名人はショートスリーパーだったとか言って
それが優秀な証と誤認してそれを信仰して演じてるだけ

48 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:50:56.50

>>45
発達障害と同じたな
発達障害の中の極々一部が天才というだけで9.9割がただのアホという悲しい話

31 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:41:34.70

筋トレとか負荷かけたらよく寝れる

36 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:44:41.70

>>31
>>32
どれだけ長く眠れるかってのは怠惰とかではなく、どれだけ身体や脳が疲れてるかという話でもあるからね
疲れてないのに長時間眠れる人はそうそういないよ

43 名無しさん＠恐縮です ：2024/06/15(土) 07:48:02.91

>>36
一時期ショートスリーパーとかが話題になって「自分短眠です」みたいな話する人が時々いるけど
ただのニートか無職の高齢者なんだよなw

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